Consapevolezza significa prendere coscienza di sè. Essere consapevoli,tuttavia,non significa semplicemente essere coscienti di quello che facciamo. Significa renderci conto delle motivazioni profonde dei nostri comportamenti. Consapevolezza di sè non corrisponde solo a coscienza o conoscenza. Cosa significa? Le esperienze che facciamo durante la nostra...
Come psicologa e insegnante mi sento molto coinvolta in questa vicenda del Corona Virus, per cui insieme alla collega Elisabetta Sala, abbiamo creato questo contributo pensato per i più piccoli. I bambini non vanno mai tenuti all'oscuro della realtà ma accompagnati a conoscerla e noi ci abbiamo provato.Grazie Elisabetta! Questa presentazione è un...
Nell’era delle interconnessioni e network virtuali, si parla di legami sempre più numerosi ma intangibili. Il gesto lascia il posto al “like” e l’abbraccio ad un emoticon sorridente. Nulla di più ovvio parlare di “legami” oggi, dove tutti possiamo sentire chiunque vogliamo in ogni momento e in ogni luogo grazie ad uno smartphone. Ma ci sono legami che è...
L’autostima è il valore che una persona dà a se stessa, quanto si reputa competente e degna di stima da parte degli altri. Una adeguata autostima permette di avere un senso del proprio valore sufficientemente positivo nonostante insuccessi o critiche che si possono ricevere da parte degli altri. Al contrario,...
Secondo la definizione dell’OMS, il benessere psicologico è quello stato nel quale l’individuo è in grado di sfruttare le sue capacità cognitive e emozionali per rispondere alle esigenze quotidiane della vita di ogni giorno, stabilire relazioni soddisfacenti e adeguate con gli altri, adattandosi funzionalmente alle condizioni del mondo esterno e del...
Sono una psicologa e credo fermamente che, per lasciarsi aiutare da qualcuno, qualcuno che faciliti il percorso, la conoscenza di noi stessi, sia necessario entrare in relazione con esso. Per questo ho scelto di specializzarmi in psicanalisi della relazione.
